একজন নতুন আগত যিনি সম্প্রতি ড্রাইভারের লাইসেন্স পেয়েছেন তিনি দীর্ঘ সময় গাড়ি চালানোর সময় নিরাপত্তাহীন বোধ করতে পারেন এবং দুর্ঘটনার কবলে পড়ার ভয় থাকতে পারে। আত্মবিশ্বাসী ড্রাইভিং সর্বোপরি ধ্রুব অনুশীলন এবং মনস্তাত্ত্বিক স্বাচ্ছন্দ্যের ফলাফল।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বুঝতে হবে গাড়ি চালানোর সময় নিরাপত্তাহীন হওয়া স্বাভাবিক। আপনি যেমন জানেন, আত্মবিশ্বাস কেবল অভিজ্ঞতা নিয়ে আসে এবং এই অভিজ্ঞতাটি প্রকাশের জন্য, যতবার সম্ভব ভ্রমণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার গাড়িতে একটি নেভিগেটর রাখুন, বিশেষত আপনি যদি কোনও মহানগরে থাকেন। এটি আপনাকে দ্রুত শহরের ট্র্যাফিক নেভিগেট করতে সহায়তা করবে, কাঙ্ক্ষিত পালাটি মিস করবেন না এবং তুলনামূলকভাবে মুক্ত রুট খুঁজে পাবেন। ব্যায়াম নিয়মিত. ভিড়ের সময় এবং রাস্তাটি প্রায় ফাঁকা হয়ে যাওয়ার সময়ে - একই সময়ে কয়েকবার একই পথটি ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনি যখন ট্রেলের বিষয়ে আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন, তখন মাস্টারটির জন্য একটি নতুন রুট সন্ধান করুন।
ধাপ ২
ড্রাইভিং স্কুলে অতিরিক্ত কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন। ড্রাইভিং স্কুলগুলি প্রায়শই চরম ড্রাইভিং কোর্স পরিচালনা করে বা নির্দিষ্ট কিছু পরিস্থিতিতে ড্রাইভিং করে (যেমন বরফ)। কাউন্টার-ইমার্জেন্সি ড্রাইভিং প্রশিক্ষণ আপনাকে রাস্তায় সম্ভাব্য কঠিন পরিস্থিতি অনুকরণে সহায়তা করবে এবং কীভাবে এড়াতে হবে তা শিখিয়ে দেবে। এই জাতীয় প্রশিক্ষণে আপনি প্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা অর্জন করবেন এবং এটির সাথে আত্মবিশ্বাস আসবে।
ধাপ 3
গাড়ি চালানোর সময় ঠিক কখন আপনি নিজেকে নিরাপত্তাহীন বোধ করেন তা বিশ্লেষণ করুন: গাড়ির একটি বৃহত প্রবাহে, লেন পরিবর্তন করার সময় বা রাস্তার সাথে পরিচিত না হওয়ার ক্ষেত্রে। দুর্ঘটনার অপরাধী হওয়ার ভয়ে সম্ভবত আপনি কষ্ট পেয়েছেন। একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্টকে দেখুন যিনি আপনার ভয়কে বাছাই করতে এবং তাদের সাথে কীভাবে মোকাবেলা করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনাকে বলতে পারেন। আপনার সমস্যা নিয়ে লজ্জা পাবেন না। প্রায়শই, ড্রাইভিং নিরাপত্তাহীনতার শিকড় কম স্ব-সম্মান থাকে। সুতরাং, সমস্যাটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমাধানের জন্য বিশেষজ্ঞের সহায়তা প্রয়োজন necessary
পদক্ষেপ 4
আপনি গাড়িতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। আপনি কি গানের শব্দ, গাড়ির এয়ার ফ্রেশনারের গন্ধে বিরক্ত? আপনি কি চেয়ারে আরামদায়ক? কখনও কখনও অনিশ্চয়তার কারণগুলি প্রাথমিক অস্বস্তিতে পড়ে থাকতে পারে, যা সহজেই নির্মূল করা যায়।
পদক্ষেপ 5
ড্রাইভার নিয়মগুলি না মানলে বিরক্ত বা হতাশ হন না। বেপরোয়া ড্রাইভারকে মিস করা আরও ভাল। এটি প্রমাণ করার চেষ্টা করবেন না যে আপনি ঠিক আছেন এবং অন্য চালক নেই, যদি এটি প্রয়োজনীয় না হয়। বিশ্বাস করুন, অপর্যাপ্ত ড্রাইভারদের চেয়ে কম দায়িত্বশীল ড্রাইভার নেই। আপনি যদি হঠাৎ কোনও মোড়ে আটকে যান বা কোনও ভুল মোড় নেন এবং হারিয়ে যান তবে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না।
পদক্ষেপ 6
এবং মনে রাখবেন, কেউ ভুল এবং দুর্ঘটনার হাত থেকে মুক্ত নয় - বহু বছরের অভিজ্ঞতার সাথে চালক নয়, সবুজ শিক্ষানবিশ নয়। কখনও ঘটতে পারে না এমন জিনিস নিয়ে চিন্তা করবেন না।
