আসলে, গুরুতর সড়ক দুর্ঘটনার অর্ধেকটি ঘটে চালকদের অত্যধিক আক্রমণাত্মক আচরণের কারণে। এটি এমন ঘটে যে সকালে আপনি ইতিমধ্যে আপনার মেজাজ নষ্ট করতে পরিচালিত করেছেন, উদাহরণস্বরূপ, পার্কিংয়ের জায়গায় প্রতিবেশীর সাথে ঝগড়া দুর্ভাগ্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে। অতএব, আপনাকে নিজেকে শান্ত করতে হবে এবং অন্যান্য ড্রাইভারের আক্রমণাত্মক আচরণের প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সবসময় অতিরিক্ত সময় নিয়ে ব্যবসায়ের প্রথম দিকে যাওয়ার চেষ্টা করুন। কমপক্ষে আধ ঘন্টা একটি প্রতিবন্ধকতা আপনাকে ট্র্যাফিক জ্যামেও শান্ত অনুভব করার সুযোগ দেয়, রাস্তায় আগ্রাসন দেখাবে না এবং অন্যান্য গাড়ি চালকদের উস্কানিতে সাড়া না দেয়।
ধাপ ২
সচেতনভাবে নিজেকে ধীর করতে বাধ্য করুন এবং আগ্রাসী প্রতিবেশীকে সামনে ফাঁকে উঠতে দিন। সম্ভবত কোনও ব্যক্তি সত্যিই তাড়াহুড়ো করে থাকতে পারে, সম্ভবত তার স্ত্রী জন্ম দিচ্ছেন বা কিন্ডারগার্টেনে সন্তানের সাথে রাখতে পারবেন না।
ধাপ 3
পথচারীদের ক্রসিংয়ের কাছাকাছি একই জিনিসটি করা উচিত, এমনকি যদি আগে থেকেই পথচারীদের জন্য লাল বাতি জ্বলতে থাকে এবং ঠাকুরমা কেবল জেব্রাতে পা রেখেছিল। এই বয়সে আপনি কীভাবে আচরণ করবেন তা ভেবে ভেবে চিন্তার দরকার নেই on
এবং সময়ের সাথে সাথে নিজেকে শান্ত করতে বাধ্য করতে হবে না, এটি প্রতিচ্ছবি ঘটবে।
পদক্ষেপ 4
তবে তবুও যদি ট্র্যাফিক পরিস্থিতি আবেগগুলির একটি বিস্ফোরণকে উস্কে দেয়, স্নায়ুগুলি চার্টের বাইরে রয়েছে, গুরুতর দুর্ঘটনা ঘটে যাওয়ার আগে আপনার অবিলম্বে কাজ করা উচিত। এই মুহুর্তে, রাস্তার পাশে বা ফুটপাত দিয়ে থামানো, অ্যালার্মটি চালু করা এবং কমপক্ষে পাঁচ মিনিটের জন্য চুপচাপ বসে থাকা, শান্ত এবং শান্ত সঙ্গীত শুনতে ভাল। অথবা চোখ বন্ধ করে কেবল একশ করে গণনা করুন। বিকল্পভাবে, আপনি গাড়ী থেকে উঠে কিছুটা তাজা বাতাস পেতে পারেন এটি শান্ত হতে সহায়তা করে।
