গাড়ি চালানোর ভয় থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

সুচিপত্র:

গাড়ি চালানোর ভয় থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন
গাড়ি চালানোর ভয় থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

ভিডিও: গাড়ি চালানোর ভয় থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

ভিডিও: গাড়ি চালানোর ভয় থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন
ভিডিও: আপনি কি অহেতুক ভয় পান? Phobic Disorder 2024, নভেম্বর
Anonim

কোনও নভিশ চালক যখন গাড়ির চাকার পিছনে পান, প্রায়শই ভয় তার কাছে আসে। তবে, কোনও ব্যক্তি যদি ড্রাইভিংয়ের বিষয়ে দক্ষ হন, তবে ভয়কে লড়াই করতে হবে।

গাড়ি চালানোর ভয় থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন
গাড়ি চালানোর ভয় থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

নির্দেশনা

ধাপ 1

আপনি যদি ড্রাইভিং কোর্স শেষ করে থাকেন এবং এখন আপনাকে কোনও প্রশিক্ষক ছাড়াই চাকাটির পিছনে যেতে হয়, তবে আপনি উত্তেজনা ছাড়াই করতে পারবেন না। ভয় শরীরের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া, সুতরাং আপনি অভিজ্ঞতা অর্জনের পরেই আপনি এ থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন। গাড়ি চালানোর জন্য আরও বেশি সময় ব্যয় করুন, আপনি যখন হাঁটতে পারেন তখনও গাড়িতে উঠুন। এই পদ্ধতিতে আপনি অভ্যস্ত হয়ে উঠবেন এবং অন্যান্য জিনিসগুলিতে ফোকাস শুরু করবেন।

ধাপ ২

আপনি গাড়িতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন তা নিশ্চিত করুন। আয়না সামঞ্জস্য করুন, চেয়ার সামঞ্জস্য করুন। আপনি যদি গাড়ি চালাতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না তবে আপনি দ্রুত ক্লান্তি শুরু করবেন এবং এটি সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিত পরিণতি ঘটাতে পারে।

ধাপ 3

গাড়ী দুর্ঘটনার খবর কখনই দেখবেন না। তারা কেবল আপনাকে ভয় দেখিয়ে দেবে এবং আপনি চিরতরে গাড়ি চালানোর চিন্তাভাবনা ছেড়ে দিতে পারেন। চরম ক্ষেত্রে, আপনি একজন অনিরাপদ চালক হয়ে উঠতে পারেন। তাদের কারণে, কখনও কখনও দুর্ঘটনা ঘটে।

পদক্ষেপ 4

আপনি রাস্তায় সর্বদা শান্ত এবং মনোযোগী হন। দুর্ভাগ্যক্রমে, কিছু ড্রাইভার আছেন যারা নিয়ম ভঙ্গ করেন। আপনি যদি রাগান্বিত হন তবে আপনি নিয়ন্ত্রণ হারাবেন এবং সম্ভবত একটি দুর্ঘটনা ঘটবে।

পদক্ষেপ 5

অদ্ভুত শব্দ বলতে ভয় পাবেন না। যদি আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকেন তবে থামুন এবং জরুরি গ্যাংটি চালু করুন। আপনি যদি বিদ্রূপ করতে চান না, এমন একটি চিহ্ন রাখুন যা ড্রাইভারদের বলে যে আপনি একজন শিক্ষানবিস। তাহলে আপনার আচরণটি ব্যাখ্যামূলক হয়ে উঠবে।

প্রস্তাবিত: